Comme nous avons pu le voir dans l’article “Les 5 clés du bonheur“, Carl Gustav Jung est un psychanalyste suisse. En cherchant à comprendre les comportements, les croyances et les sentiments qui nous dirigent, il a développé la théorie des 12 archétypes. Des modèles de personnalités dont nous héritons tous, quelle que soit notre culture …

Les 12 archétypes de Carl Jung au service du développement personnel Lire la suite »

Surmonter sa déprime Surmonter sa déprime est une chose que peu de gens savent faire. Mais pour réussir à le faire, il faut d’abord comprendre le problème.  La déprime est un état qui entraîne une baisse de moral passagère. Cela peut être dû à des changements indépendants de notre volonté dans nos vies, comme le …

Comment surmonter sa déprime ? Lire la suite »

La quête du bonheur se fait notamment par l’achèvement d’un bien-être au quotidien, qui peut s’avérer être une tâche difficile pour beaucoup de personnes, surtout dans un monde comme le nôtre où nous sommes constamment sujets à de mauvaises nouvelles, qui peuvent ruiner votre humeur et votre motivation.  C’est pourquoi il est important de cultiver …

Comment développer son bien-être ? Lire la suite »

Qu’est ce qu’une crise d’angoisse? Faire une crise d’angoisse est un sentiment de peur incontrôlée, soudain et brutal qui vous donne l’impression que vous n’arrivez plus à reprendre votre souffle. Votre cœur et votre respiration s’emballent violemment, vous donnant parfois des vertiges et des nausées. Ce sentiment est si oppressant que vous avez la sensation …

Comment gérer son angoisse? Lire la suite »